Blog | Lernen neben dem Job – So schaffst du den Spagat

Warum Lernen neben dem Job immer wichtiger wird

Die Anforderungen in der heutigen Arbeitswelt steigen stetig. Technologische Entwicklungen, neue Methoden und sich verändernde Berufsbilder machen kontinuierliches Lernen essenziell. Doch wie gelingt es, sich neben einem fordernden Beruf weiterzubilden, ohne dabei auszubrennen? In diesem Artikel erfährst du, wie du die Herausforderungen des Lernens neben dem Job meisterst und den Spagat zwischen Arbeit, Lernen und Privatleben erfolgreich bewältigst.

Die richtige Motivation finden

Bevor du dich auf eine Weiterbildung einlässt, solltest du dir darüber im Klaren sein, warum du lernen möchtest. Stelle dir folgende Fragen:

• Willst du beruflich aufsteigen?
• Möchtest du dich in einem bestimmten Bereich spezialisieren?
• Planst du eine berufliche Neuorientierung?
• Geht es dir um persönliche Weiterentwicklung?

Die Antworten helfen dir, deine Ziele klar zu definieren und die Motivation langfristig aufrechtzuerhalten.

Die passende Lernform wählen

Nicht jede Weiterbildung passt zu jedem Lebensstil. Hier sind einige Lernformen, die du in Betracht ziehen kannst:

• Fernstudium: Flexible Zeiteinteilung, aber hoher Eigenantrieb erforderlich.
• Abend- und Wochenendkurse: Regelmäßige Struktur, aber zeitlich anspruchsvoll.
• Online-Kurse und Webinare: Hohe Flexibilität, aber oft weniger persönlicher Austausch.
• On-the-Job-Training: Lernen direkt am Arbeitsplatz, aber nicht immer umfassend genug.

Wähle die Methode, die am besten zu deinem Alltag passt.

Effektives Zeitmanagement nutzen

Zeit ist die größte Herausforderung beim Lernen neben dem Job. Mit diesen Strategien kannst du sie optimal nutzen:

• Priorisiere deine Aufgaben: Nutze Methoden wie die Eisenhower-Matrix, um Wichtiges von Unwichtigem zu trennen.
• Erstelle einen Lernplan: Setze dir realistische Lernziele und verteile sie auf Wochen oder Monate.
• Nutze kleine Lerneinheiten: Selbst 30 Minuten täglich können einen großen Unterschied machen.
• Reduziere Ablenkungen: Schaffe eine konzentrierte Lernumgebung und nutze Techniken wie die Pomodoro-Methode.

Die Balance zwischen Arbeit, Lernen und Privatleben halten

Damit du nicht in Dauerstress gerätst, ist eine gesunde Balance entscheidend:

• Setze klare Grenzen: Definiere feste Lernzeiten und Pausen.
• Kommuniziere mit Familie und Freunden: Erkläre ihnen, warum du Zeit für deine Weiterbildung brauchst.
• Gönne dir Erholungsphasen: Sport, Meditation oder ein Spaziergang helfen, den Kopf freizubekommen.
• Vermeide Perfektionismus: Es ist völlig normal, mal einen schlechten Lerntag zu haben.

Arbeitgeber und Umfeld einbinden

Oft unterstützen Arbeitgeber ihre Mitarbeiter bei Weiterbildungen. Mögliche Maßnahmen sind:

• Freistellungen für Prüfungen oder Seminare
• Finanzielle Unterstützung oder Kostenübernahme
• Flexible Arbeitszeiten oder Homeoffice-Optionen
• Mentoring-Programme oder interne Schulungen

Sprich mit deinem Vorgesetzten und erkunde, welche Möglichkeiten in deinem Unternehmen bestehen.

Lernstrategien und -methoden optimieren

Effizientes Lernen bedeutet nicht nur, sich stundenlang mit Stoff zu beschäftigen. Hier einige bewährte Methoden:

• Active Recall: Aktives Wiederholen anstatt passives Lesen.
• Mindmaps und Visualisierungen: Strukturieren das Wissen und erleichtern das Verstehen.
• Lernen durch Lehren: Erkläre den Stoff anderen, um ihn selbst besser zu verinnerlichen.
• Technologie nutzen: Apps wie Anki (Karteikarten), Trello (Organisationshilfe) oder Evernote (Notizen) erleichtern das Lernen.

Dranbleiben und Motivation hochhalten

Es gibt Phasen, in denen die Motivation nachlässt. Diese Tipps helfen dir, dranzubleiben:

• Setze dir kleine, erreichbare Ziele: Erfolgserlebnisse steigern die Motivation.
• Belohne dich für Meilensteine: Gönne dir nach einer bestandenen Prüfung eine kleine Auszeit.
• Suche dir eine Lern-Community: Der Austausch mit Gleichgesinnten erhöht die Motivation.
• Erinnere dich an dein "Warum": Halte dir deine Ziele immer wieder vor Augen.

Dranbleiben und Motivation hochhalten

Es gibt Phasen, in denen die Motivation nachlässt. Diese Tipps helfen dir, dranzubleiben:

• Setze dir kleine, erreichbare Ziele: Erfolgserlebnisse steigern die Motivation.
• Belohne dich für Meilensteine: Gönne dir nach einer bestandenen Prüfung eine kleine Auszeit.
• Suche dir eine Lern-Community: Der Austausch mit Gleichgesinnten erhöht die Motivation.
• Erinnere dich an dein "Warum": Halte dir deine Ziele immer wieder vor Augen.

Nützliche Buchtipps und Anlaufstellen

Bücher zur Weiterbildung und Zeitmanagement:

• "Die 4-Stunden-Woche" von Timothy Ferriss
• "Deep Work" von Cal Newport
• "Getting Things Done" von David Allen
• "Mindset" von Carol S. Dweck

Anlaufstellen für Beratung:

• Agentur für Arbeit: Informationen zu Weiterbildungsförderungen
• IHK und HWK: Kurse und Beratungen für berufliche Weiterbildung
• Fernuniversitäten und Volkshochschulen: Breites Angebot an Kursen
• Bildungsprämien (BMBF): Staatliche Förderungen für Weiterbildungen

Rechtliche Ansprüche auf Weiterbildung:

• Bildungsurlaub: In vielen Bundesländern gesetzlich verankert
• Aufstiegs-BAföG: Finanzielle Unterstützung für Weiterbildungen
• Steuerliche Absetzbarkeit: Weiterbildungskosten können oft steuerlich geltend gemacht werden